Richtig heizen und optimales Lüften

Das individuelle Wärmeempfinden ist unterschiedlich. Bei der Wahl Ihrer Raumtemperatur beachten Sie bitte, dass jedes Grad weniger durchschnittlich 6 Prozent Energie spart. Folgende Raumtemperaturen sind empfehlenswert:

Es ist naheliegend, die Heizung in den wenig genutzten Räumen auszuschalten, um Energie und Geld zu sparen. Die Rechnung geht allerdings in den seltensten Fällen auf. Denn auf kalten Wänden kondensiert Feuchtigkeit, wodurch sich bereits nach kurzer Zeit Stock- und Schimmelflecken bilden können. Die Beseitigung solcher Schäden kostet ein Vielfaches der eingesparten Heizkosten, ganz abgesehen von den Gefahren, die für die Gesundheit ausgehen.

Darüber hinaus ist die Energiebilanz oft negativ. Um ausgekühlte Räume aufzuheizen, benötigen Sie in der Regel mehr Energie als bei einer gleichmäßigen Beheizung. Die kalte Luft kühlt außerdem die umliegenden Räume ab. Sie müssen in der Folge stärker beheizt werden. In wenig genutzten Räumen sollte die Raumtemperatur bei 16 °C liegen.

In der Nacht kann die Heiztemperatur auf 15°C gesenkt werden. Auch tagsüber kann die Temperatur bei längerer Abwesenheit reduziert werden. Sie sollte aber 16°C nicht unterschreiten, da sonst zu viel Heizenergie zum Aufheizen benötigt wird. Zu beachten ist auch, dass bei kälteren Temperaturen, die Luftfeuchtigkeit schnell zu hoch wird.

Insbesondere ältere Gebäude haben oft undichte Fenster und Außentüren. Mit Schaumdichtungsband oder Gummidichtungen können Sie kostengünstig Abhilfe schaffen. Diese einfache Maßnahme kann Ihnen bis zu 35 Prozent Energieersparnis bringen.

In der Nacht die Rollläden zu schließen und Vorhänge zuzuziehen, verringert den nächtlichen Wärmeverlust durch Fenster um 35 Prozent.

Beim Lüften dringt die kalte Luft in den Raum. Die Heizkörper versuchen den Temperaturabfall durch Hochleistung auszugleichen. Das vermeiden Sie durch Ausschalten der Heizkörper während des Lüftens. Moderne elektronische Thermostatventile mit Funksteuerung erkennen den Lüftungsvorgang und schließen automatisch.

Thermostatventile dienen der automatischen Regelung der Heizkörper und sind für jede Zentralheizung vorgeschrieben. Sie wählen die gewünschte Temperatur oder Heizstufe. Die eingestellte Temperatur wird automatisch eingehalten. Elektronische Thermostatventile bieten zudem den Vorteil einer programmierten Zeitsteuerung. Funkgesteuerte Thermostatventile können mit anderen Geräten kombiniert werden und zentral oder sogar von unterwegs gesteuert werden.

In Heizkörpernischen ist die Dicke der Außenwand geringer als an anderen Stellen. Deshalb und wegen der höheren Lufttemperatur in der Nähe von Heizkörpern geht hier besonders viel Wärme verloren. Eine nachträgliche Dämmung mit Hartschaumdämmplatten oder das Anbringen von Reflexionsfolien helfen die Wärme im Haus zu halten

Entnehmen Sie dem Heizkörper ein gluckerndes Geräusch, so befindet sich Luft im Heizkörper. Auch wenn ein Heizkörper trotz geöffnetem Ventil nicht warm wird, kann sich Luft im Heizkörper befinden. Die Luft schränkt die Wasserzirkulation ein. Das erhöht den Energieverbrauch. Entlüften schafft hier Abhilfe. Mit einem entsprechenden Heizkörperschlüssel können Sie die Heizkörper ganz einfach selber entlüften.

Lassen Sie einen Fachmann Ihre Heizung regelmäßig prüfen. Dadurch kann gespart werden. Verstaubte oder schlecht eingestellte Anlagen verbrauchen unnötig viel Energie.

Ein optimales Raumklima tut gut und trägt dazu bei, die unliebsame Luftfeuchtigkeit gerade in der kalten Jahreszeit in den Griff zu bekommen. Abhängig von der Bauweise des Gebäudes muss mehr oder weniger intensiv gelüftet werden. Kleine technische Helfer wie Hygrometer unterstützen Sie dabei einzuschätzen, wann die nächste Lüftung fällig ist. Bitte achten Sie darauf, dass Ihre Räume nicht zu stark auskühlen. Bei Raumtemperaturen unter 16 °C kann Luftfeuchtigkeit an kühlen Außenwänden und Fenstern kondensieren.

Mehrmaliges Stoßlüften ist viel besser als Dauerlüften. Öffnen Sie morgens und abends die Fenster in allen Räumen und schließen Sie währenddessen die Heizungsventile. Halten Sie sich auch tagsüber zu Hause auf, wird eine zusätzliche Lüftung notwendig.

Empfohlene Lüftungsdauer
Die Dauer der Lüftung ist von der Jahreszeit abhängig. Es empfiehlt sich:

Stellen Sie Ihre Möbel mit genügend Abstand zur Außenwand auf. Zu kleine Zwischenräume verhindern eine effektive Luftzirkulation. An kalten Wänden kann es dann schnell zu Feuchtigkeitsschäden kommen.

Je niedriger die Raumtemperatur ist, desto höher ist die Luftfeuchtigkeit und es muss häufiger gelüftet werden. Kellerräume sollten im Winter gelüftet werden und nicht im Sommer.

Beim Duschen, Baden oder Kochen entsteht viel Feuchtigkeit. Lassen Sie diese am besten sofort durch geöffnete Fenster entweichen und schließen Sie die Türen, so dass ein Eindringen der Feuchtigkeit in Nachbarräume verhindert wird. Wäsche sollte bei zu hoher Luftfeuchtigkeit nicht in der Wohnung zum Trocknen aufgehängt werden. Gibt es keine andere Möglichkeit die Wäsche zu trocknen, sorgen Sie auf jeden Fall dafür, dass die Feuchtigkeit schnell abziehen kann.

Die optimale Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 45 und 55 Prozent liegen. Bei zu trockener Luft können die Schleimhäute der oberen Atemwege austrocknen. Bei zu hoher Luftfeuchtigkeit droht Schimmel. Mit einem Hygrometer können Sie die Luftfeuchtigkeit messen und reagieren, wenn sie von dem Optimum abweicht.